Scam de colesterol: desinformação se desventando lentamente entre profissionais de saúde
Por Paul Fassa
(NaturalNews) A idéia de colesterol, criando problemas cardíacos, causou testes de sangue obsessivo por colesterol por décadas. Outro resultado desse susto foi evitar obsessivamente a gordura, especialmente as gorduras saturadas. A indústria de alimentos respondeu com alimentos baixos e sem gordura, do leite a queijo cottage e muito mais. Os alimentos processados promoveram seu conteúdo baixo ou sem gordura, como se fossem os alimentos mais saudáveis do freezer.
Gorduras saudáveis, como óleo de coco e óleo de palma, foram desprezadas e substituídas por gordura trans muito saudável, óleos de cozinha processados e aquecidos. Butters inteiras relativamente saudáveis foram substituídas por margarinas de plástico.
No entanto, esse mito dos perigos do colesterol à espreita em gorduras saturadas esperando para entupir suas artérias e fazer com que você morra de parada cardíaca está começando a se desfazer.
Desvendando o mito do colesterol
Uma metanálise de estudos anteriores corretamente realizado sobre saúde cardíaca e gorduras saturadas concluiu que não houve associação entre questões cardíacas e gorduras saturadas. Isso foi publicado no American Journal of Medical Nutrition (AJCN) em 13 de janeiro de 2010. (1)
A metanálise é um método estatístico de provar ou refutar estudos epidemiológicos variados dentro de um tópico de conjunto. A metanálise da AJCN abrangeu estudos envolvendo 350.000 indivíduos que foram seguidos por 5 a 23 anos.
A tendência estabelecida pela gordura saturada de desinformação de colesterol há algumas décadas resultou em vários americanos comendo menos gordura e mostrando mais baixos níveis de colesterol no sangue. No entanto, as taxas de doenças cardíacas continuaram a subir Camisola Montpellier HSC junto com diabetes, pré-diabetes e obesidade. (1)
O Dr. William Davis discute em seu pequeno artigo “Uma manchete que você nunca verá: Homem de 60 anos morre de colesterol” que o colesterol não mata “muito mais do que uma má pintura em seu automóvel pode causar um acidente de automóvel fatal. ” (1)
Ele discute a causa de muitos ataques cardíacos e problemas coronarianos é a placa aterosclerótica nas artérias coronárias, que podem construir e romper ou entupir as artérias. Ele continua descrevendo outros elementos que podem causar rupturas de placa, incluindo pneumonia inflamatória.
Embora possa haver algum colesterol na placa, o próprio colesterol é ceroso e flexível. O colesterol é essencial para células cerebrais, nervos e outros componentes estruturais celulares. Os depósitos de cálcio (calcificação) nos interiores da artéria são componentes muito piores da placa. Pertence aos seus ossos e não em suas artérias. A vitamina K2 ajuda a transportar cálcio para fora do seu sangue e para os ossos.
O Dr. Davis recomenda evitar painéis de colesterol para problemas de saúde cardíaca Camisola AZ Alkmaar e escolher uma Camisola Seleção Argentina de Futebol medida da placa aterosclerótica coronariana.
O golpe continua apesar das evidências contraditórias esmagadoras
Apesar de muito mais e muito mais periódicos e médicos publicados que provam doenças cardíacas coronárias (DCC) não são causadas por dietas de gordura e colesterol com alto teor saturado saturado, o mito persiste. Numerosas pessoas com baixo colesterol morreram de CHD durante os 40 anos, enquanto numerosos com colesterol alto nunca têm problemas de CHD.
Vários estudos de cadáveres de ataque cardíaco também revelaram a desinformação dos perigos do colesterol. No entanto, a orientação comum dos cardiologistas ao ver colesterol alto é obter um angiograma, testem adiagnóstico, caro e não tão seguro. Depois, há esses medicamentos caros significando diminuir o colesterol enquanto causam estragos na saúde geral. (2)
O colesterol é importante para inúmeras funções. Por exemplo, ajuda a converter a luz solar em vitamina D3. Se você não está recebendo o suficiente com a comida, o fígado será forçado a fabricá -la. O baixo colesterol tem sido associado a riscos mais altos de acidente vascular cerebral.
O colesterol oxidado de óleos de cozinha poliinsaturados hidrogenados e refinados e margarina podem resultar em problemas que resultam em DCC. Isso vem não apenas diretamente dos próprios óleos, mas indiretamente do processo de oxidação que esses óleos iniciam. (3)
Esses óleos tóxicos e substitutos da manteiga foram criados para substituir as gorduras saturadas que deveriam ser consumidas.
As fontes para este pequeno artigo incluem:
(1)
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Sobre o autor:
Paul Fassa se dedica a advertir os outros sobre a atual corrupção de alimentos e medicamentos e orientar os outros a uma direção para uma melhor saúde, sem restrições à liberdade de saúde. Você pode conferir o blog dele em