Feliz terça -feira!
Eu dormi suficiente na noite passada – pela primeira vez em dias e dias, bem como estou sentindo GGGGreat! Estou tão animado. Enquanto viajava, continuava brincando que, quando terminou, eu queria ficar por uma semana e assistir TV ruim. É triste, por mais verdadeiro que seja.
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Hoje de manhã, acordei, assim como meia banana com manteiga de sementes de girassol antes de um simples 6 miler. Eu realmente desejava um veículo para comer um pouco de SB. Eu gosto disso.
Então, fiz algumas claras de ovo, bem como meu biscoito saudável de aveia. Em vez de fazer um biscoito enorme como a versão original, fiz 3 mini-ones. O tempo de cozimento é um pouco mais curto. A delícia ainda é a mesma.
Ontem à noite, experimentei uma nova crosta de pizza sem glúten. Eu o descobri aleatoriamente na loja de 99 centavos no outro dia.
Sim, você entende esta citação sobre a pizza mais ou menos …
(fonte)
Bem, eu acredito.
Mas, eu não sugeriria essa crosta. A estrutura permaneceu um pouco de massa/gel-ish, mesmo quando completamente cozida. Acredito que a estrutura é a coisa mais difícil de dominar quando se trata de substituições sem glúten. Além disso, a listagem de componentes era super longa. Notado.
Passando para…
Como você pode ajudar os recursos
Neste fim de semana, corri Las Vegas Blvd. de manhã (não para a corrida). Eu vi várias pessoas sem -teto pedindo ajuda. Infelizmente, eu não tinha nada para fornecê -los. No entanto, desde que eu não tinha nada naquele momento, não significa que ainda não posso ajudar.
Esta época do ano é difícil para pessoas que não têm comida suficiente ou um local quente para dormir. É difícil para as famílias que não têm dinheiro suficiente para o Natal oferece para seus filhos. É difícil para as pessoas que perderam gostaram e se sentem sozinhas.
Existem toneladas de locais onde eu posso ajudar. Vou fazer um estudo de pesquisa para descobrir o que me fala tão bem quanto o motivar a fazer exatamente o mesmo, se você puder. Passe adiante.
Recursos:
35 Métodos para ajudar os sem -teto de JustGive.org
Diretório de abrigo para sem -teto
Brinquedos para tots
Coleção de brinquedos para o Papai Noel To Sea Race – O Papai Noel para o Mar Meia Maratona 8 de dezembro (estou correndo !!) Coleciona brinquedos no dia da corrida para crianças regionais.
“Meio maratonista e revezamento: na manhã de corrida, traga um brinquedo ou presente sem embrulho de pelo menos US $ 10,00 para a gigante estátua do Papai Noel na linha de partida.
5K, bem como 1k jovens corredores divertidos: na manhã de corrida, traga um brinquedo ou presente sem embrulho de pelo menos US $ 10,00 para a área de Emporium/Expo Marine. ”
Publiquei esse link para exatamente como ajudar os esforços de ajuda do tufão na semana passada na minha página do Facebook, no entanto, não se lembrava de publicá -lo aqui.
Este é o local da Cruz Vermelha das Filipinas.
Se você deseja doar para a assistência dos Sobreviventes de Illinois Twister – o site da American Red Cruz está aqui.
A NBC Chicago tem várias outras organizações onde você também pode doar. (Links nesse artigo.)
Pergunta: Você já teve pobre pizza?
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