Banana Bread French Toast

O que você faz quando assou um pão saboroso de pão de banana, no entanto, entende que “desaparecerá” no balcão com inúmeras picadas “pequenas”?

Faça torrada francesa de pão de banana!
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Este método você pode realmente saborear. Além disso, é um motivo para derramar xarope em alguma coisa.

Mergulhei as sobras de pão em uma mistura de ovos de: 2 ovos, polvilhe baunilha, canela, leite e xarope de bordo. Cozinhe e cubra com PB e xarope.

Apreciar!

Depois da minha corrida esta manhã, tive um shake de proteína.

Eu tive corridas realmente ruins a semana toda (ha, isso parece ruim).

?

Não consigo entender, no entanto, acredito que talvez seja, já que não estou reabastecendo o suficiente e o suficiente e o suficiente após uma corrida? Então, vou tentar me concentrar Camisola Eintracht Frankfurt em comer dentro de 30 minutos após uma corrida e ver se isso ajuda.

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